Lenguado con Setas, 10 porciones
Rinde 10 porciones
Ingredientes
- 1/4 taza de aceite de oliva
- 4 cucharadas de mantequilla sin sal
- 4 poros grandes (10 tazas), las partes blancas y verdes únicamente, cortados en juliana, bien lavados y secos
- 4 echalots (1 taza), en rebanadas delgadas
- 8 dientes de ajo medianos, finamente rebanados
- Sal gruesa y pimienta negra recién molida
- 10 trozos de lenguado
- 1 kg de setas, cortadas a la mitad si están muy grandes
- Aceite de cebollín para rociar
- Ensalada de betabel para acompañar
Preparación
- Precalentar el horno a 205°C. Calentar 2 cucharadas de aceite y la mantequilla en un sartén grande a fuego medio. Agregar el poro, el echalot, el ajo y 1/8 de cucharadita tanto de sal como de pimienta. Cocinar, moviendo constantemente, hasta que el poro y los echalots estén translúcidos, aproximadamente 3 minutos. Dividir en 2 refractarios rectangulares, cubrir el fondo de ambos con esta mezcla. Cubrir con el pescado y sazonar con sal y pimienta.
- Calentar 1 cucharada de aceite de oliva en el mismo sartén. Agregar la mitad de los hongos y ½ cucharadita de sal. Subir el fuego a medio-alto y cocinar hasta que los hongos estén tiernos, de 3 a 5 minutos. Esparcirlos sobre el pescado. Repetir con la otra mitad de los hongos.
- Hornear hasta que el pescado esté bien cocido, de 18 a 20 minutos. Servir en los platos y rociar con aceite de cebollín, acompañar con ensalada de betabel.
Ensalada de Betabel
Ingredientes
- 16 pz de betabel baby, mitad amarillos mitad rojos
- 3/4 taza de aceite de oliva extra virgen
- Sal gruesa y pimienta negra recién molida
- 4 cucharadas de vinagre balsámico
Preparación
- Precalentar el horno a 205°C. Acomodar los betabeles sobre una charola para hornear y rociarlos con ¼ de taza de aceite de oliva; sazonar con sal y pimienta. Cubrir con papel aluminio y cocer hasta que estén tiernos, aproximadamente 65 minutos.
- Dejar enfriar. Cortar en 4 partes y separar los amarillos de los rojos, cada color en un bowl diferente.
- Mezclar el vinagre con el aceite restante en un bowl y sazonar con sal y pimienta.
- Aderezar los betabeles y sazonar con sal y pimienta si se desea. Mezclar ambos colores justo antes de servir.
Aceite de cebollín
Ingredientes
- 2 manojos de cebollín cortados en trozos de 1 pulgada
- 1 taza de aceite de oliva extra virgen
Preparación
- Cocer el cebollín en una olla con agua hirviendo hasta que estén verde brillante, aproximadamente 10 segundos. Escurrir y enfriar bajo en chorro de agua. Secar cuidadosamente con una toalla.
- Poner el cebollín en la licuadora. Con la licuadora prendida, agregar el aceite de oliva en hilo hasta hacer un puré. Dejar reposar 1 hora. Colar con un colador muy fino o a través de una manta de cielo mojada. Tirar los sólidos.
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