Descripción
Las aceitunas son una fuente saludable de hierro y sodio. Ayudan a prevenir enfermedades cardiacas gracias a las grasas insaturadas que contienen. También son fuente de vitamina A y C que ayudan a mejorar las defensas del cuerpo. Son una opción ideal para ensaladas o para acompañar tus platillos principales.
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